11个月宝宝睡眠时间

发布时间：2021-11-18 8:07:41

在大白天尽可能与小宝宝玩乐，将小宝宝置放到光源充裕的地区，使小宝宝不容易入眠；而来到夜里就尽可能把光源调暗，自然环境清静，使小宝宝舒服而能入睡。

2、依靠一些助眠的药物

根据与儿科医生沟通交流，应用无瘾性的镇静药，在夜里需要让小宝宝入睡时适当给与，促进其入睡；大概要是一周左有的時间，小宝宝的睡眠质量习惯性就可以调节过来了。（但这类方式一般不建议应用）

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