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吃什么可以胖起来

发布时间:2021-11-18 8:11:58

4、白肉。事实上,想发胖,多吃一些白肉,脂肪率高的食材也是能够的。尤其是肥猪肉,在吃猪白肉的情况下,光吃会觉得较为的油腻感,能够配着喝一些炭酸性饮品。

这类食材随意两口就变大胖子

1.无盐黄油

发热量:888/100g

很多人喜爱吃面包的情况下涂上无盐黄油,可是无盐黄油中带有很多的人体脂肪,摄取过多或过多服用便会造成高脂血症、脂肪肝和肥胖症。

2.鲜奶油

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