4、內衣要绵软舒服。內裤要绵软、纯棉，自然通风透气性能能优良，要勤洗勤换，勤换的內裤要放到阳光底下晾干。

例假提前正常吗

经期是女士的生理现象，能够表明许多有关人体的问题，有时经期乃至是女性生殖健康的气象图，日常生活许多女性朋友经常拥有例假提前十几天就来的困惑。一般状况下，经期是不是会提早或延迟与药品副作用、宫腔内手术治疗造成宫颈黏连而导致经血淤留及紧张焦虑、压力太大、自然环境改变等都是有一定的关联。因而，经期遭受不一样要素的影响当然会出现提早或是延迟的状况，那麼例假提前十几天正常吗？

一般状况下，月经正常周期时间为28～35天，周期时间长度可因人而异，提早或延迟7～10天可视作一切正常范畴，要是能维持一定的周期性就不可以觉得是月经不调。可是假如例假提前十几天也不太一切正常了，一旦月经推迟超出10天，一切正常适龄女士则因最先考虑到怀孕的可能，清除怀孕之后再去妇科清除别的病症，找到经期没准时来的原因对症治疗解决，随后立即到正规的医院查验健康状况，以防耽搁病况。