水喝多了肚子涨怎么办?
发布时间:2021-11-18 8:25:19
宝宝肚子胀气不愿吃奶该怎么办
1、营养成分均衡饮食
假如奶水中含的糖份过多,糖份在小宝宝的肚里过多发醇,也非常容易使小宝宝出現胃肠胀气,这时候母亲就应当留意限定自身的摄糖量了。除此之外,假如猜疑自身的进餐可能造成宝宝腹胀,那麼,纯母乳喂养的母亲就应当将这些有行为的食材,如豆类食品、苞米、地瓜、花椰菜及其刺激性食物从饮食搭配中去除掉。
2、塑造饮食结构
不必让小宝宝饿得长时间后才喂母乳。小宝宝饿的時间过长,吮吸时便会过度紧促而吞进很多的气体。因此 要准时给宝宝喂母乳,而且在喂母乳以后,轻轻地敲打小宝宝背部来推动打嗝儿,使胃肠的汽体由食道排出来。
3、腹部按摩
适当的推拿可以推动胃肠功能和排气管,进而减轻宝宝肚子胀气。具体方法是,清洗两手,随后以小宝宝的肚脐眼为管理中心,用你的手掌心沿顺时针轻轻地推拿小宝宝的腹部。每一次推拿5分鐘上下就可以了。你的手要湿热,幅度适度,不然可能会给你的小宝宝觉得难受。
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