女性朋友们每个月总会有那麼几日，便是来例假的那几日，女士在生理期要留意分外维护保养人体，例如防止运动过量，不要吃冰冷的食材，不可以饮酒等，除开一些留意的问题外，在月经期可以用一些方式来丰胸美乳，这是一个丰胸美乳的最佳时机，月经期丰胸美乳窍门有什么？接下去我们看来一下吧。

一、经期丰胸的窍门

女人乳房中的腺管会受身体雄性荷尔蒙的影响，月经期，女性雌激素代谢增加，很多女性朋友都是因而而出現乳房疼痛、胸部增大等状况，直到生理期完毕后，乳胀的状况便会消退，若运用生理期这一时间范围丰胸美乳，通常会具有事倍功半的实际效果。

1：掌握好丰胸美乳時间

经期丰胸不能盲目跟风，而应分辨时间范围辩证开展。最先，在生理期到来前一周，因为身体雌性激素一开始产生变化，人体需要为生理期营养成分做准备，因而这时应当多吃含有蛋白的食材，以提升胸部的营养物质提供；次之，在生理期的1-3天，子宫卵巢在雌性激素的刺激性下，乳房人体脂肪会推积，这时若多吃些红萝卜、土豆、大豆类食品和干果食品，丰胸功效会更为显著；最终，生理期完毕的情况下，我们就应当根据推拿、健身运动等方法推进丰胸美乳的实际效果。