晚上害怕睡不着小妙招有哪些？
发布时间：2021-11-18 8:26:33
六.民俗应用改进失眠的小秘方
在试着所述方式的另外,还可以试一下数一数的方式.最先還是要放空自己人的大脑,数小羊的方式从一只小羊数到一百只小羊,数不到一百只就睡觉了都不不确定。
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