牙齿矫正，实际上如今许多的人都是应用，由于自身的牙齿不齐得话，也会影响被别人对自身的点评和观点。牙齿矫正之中，最普遍的方式便是佩箍牙。可是许多的人到不久箍牙的情况下，会出现许多的不适感的觉得。尤其是一些盆友还会继续出現牙痛的状况。那麼刚箍牙怎样缓解疼痛呢？

头几日吃柔性食材。绝大多数纠正牙齿矫正的疼痛会产生在矫正器的前24到72个钟头。在刚开始的几日里，吃些十分软的食材，不需要过多的咬合，直至你习惯用矫正器进餐。食材如汤、苹果酱和紫薯泥全是非常好的挑选。

吃冷的或冷藏的食材，例如冰激凌。冰激凌会让你产生舒适的宽慰。你也能够吸冰块儿。在你最难受的地区周围放一块冰块儿。冷藏正方体将有利于使你的嘴发麻，降低可能产生的发炎。很多矫正器是热反应的，这代表着吃热食材会使矫正器缩紧，导致疼痛。或是，你能将宝宝出牙环、咬合或在你的嘴唇歇息。这也将出示一些救助。不必咬合冰块儿或冰块儿，硬的食材会损害自锁托槽，消弱牙的粘合力。你也能够尝试喝凉水。

防止酸碱性饮品和食材。比如，含柑橘类的酸性水果和饮品会加剧口腔溃疡或口腔的别的不适感。