以便防止伸展腰椎压迫神经，以缓解疼痛，病人经常出现一些独特的减痛姿态，如睡时喜向身心健康一侧睡，病侧下肢的髋腿部微屈，坐着时以身心健康侧的屁股切实，站起时人体重心点移在身心健康侧，低头拾物时，患侧腿部曲屈，時间一久便导致脊柱侧弯，大多数弯向变病一侧，一切伸展腰椎压迫神经的实验都可以引起或加剧疼痛，顺着腰椎压迫神经通道的各点：如椎间盘旁，等同于环跳，委中穴处，膝关节两侧腓骨小头正下方和脚掌中央可有显著的压疼，除疼痛外，小腿肚外侧边和足背上有扎针，麻木等觉得，大腿根部后才及小腿肚的肌肉绵软乏力，时间一长有轻微的肌肉萎缩。

对继发性坐骨神经痛，最先务必查清发病原因，有无结核病，创伤，肿瘤等病历，并到医院，全方位地开展全身体检，女性应作妇科体检，以找到原发性疾病，X线线片对查清发病原因有关键实际意义，极少数患者必要时可考虑到腰椎穿刺和造影检查，继发性坐骨神经痛的医治最先是除去发病原因，如消炎，手术治疗摘除肿瘤等，急性症状应卧硬床歇息，疼痛强烈时给与止疼和适当镇静药，坐骨神经炎的初期可给消炎镇痛剂，如炎痛喜康，消炎痛等，肾上腺生长激素也可短期内运用，内服或肌肉注射B族维生素，患肢下肢防寒保暖，相互配合中医针灸，针灸理疗，运动疗法和推拿，坐骨神经炎在病初的5～10日内疼痛最剧，6～8星期过后缓解并慢慢恢复过来。

有坐骨神经痛的患者怎样开展锻练？

有坐骨神经痛的患者经常由于担心疼痛而降低活动，那样做并不利疾病的治疗，病人应遵照“有意义的事，适量运动”的标准开展锻练，尤其是患肢下肢的锻练更加必要，步行，跑步，体育运动都能够开展，特别制作的体操运动更加有利。

平卧体操运动：病人仰卧，更替屈腿，再轮着挺直两腿，然后往上更替屈膝，刚开始时，患肢下肢上抬视角可低于健侧下肢，持续锻练后，患肢下肢可逐渐提升拉高的视角。

座位体操运动：病人栖于床边或椅上，两腿垂地，足跟随地，足尖翘起来，两手放置腿上，坐正后逐渐往前低头，两手引向脚部，初练时两手可能仅能做到小脚部，坚持锻炼后可以做到足背和足尖。

站起体操运动：病人两手插腰站起，先轮着直腿往前伸出，然后尽可能分离两腿站起，轮着弯折膝盖骨，使人体呈孤形下蹲，这时可使沒有曲屈膝盖骨的下肢遭受牵引带和拉申。