牙龈肿痛采用热敷还是冷敷？
发布时间：2021-11-18 9:20:43
（3）临睡前不适合吃甜、曲奇饼干等木薯淀粉这类的食材。
（4）应多食清胃火及去肝火的食材，如冬瓜、甜瓜、荸荠、莴笋、萝卡等。
（5）戒烟戒酒及性热动火作业食品。
（6）性子心浮气躁，非常容易发怒会引起牙痛，故宜胸怀豁达大度，心态平静。
（7）维持排便顺畅，勿使粪毒拉涨。
（8）勿吃扎实食材，少吃偏酸、低温、超温食材。
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