哺乳期间在饮用酸奶的情况下要留意，酸牛奶不可以空肚服用，酸牛奶中会出现一些活性乳酸菌，假如不在正当性的方式，便会造成活性乳酸菌给我们胃肠导致非常大的损害，乃至有可能会改变肠胃内的有益菌，对肠胃导致一定的影响，哺乳期可以小量的饮用酸奶，那样能补钙补锌，调整人体。

哺乳期间饮用酸奶常见问题

1、酸牛奶谨记不必空肚喝，因空肚时食用酸牛奶，乳酸菌饮料易被杀掉，养生保健的功效变弱。

2、食用时，最好是不必加温，因酸牛奶中的合理益生菌粉在加温后会很多身亡，营养成分减少，味儿也会有一定的改变。

3、牛乳量可以供你喝二天为宜，约500ml，开多了置放的時间太长，酸牛奶会越来越太酸，那般就不好喝了。

4、器皿最好是选销售市场中卖的那类电冰箱和微波炉加热兼有密封罐，这类器皿密封性效果非常的好，酸牛奶不容易霉变。