一些盆友在午睡之后醒来发觉发慌，心率较为快，此刻不必过度担忧，一般状况下可能是由于睡得不太好，出現受凉的状况，或是睡的時间太长，自然有可能自身就会有一些心脏类的病症，假如经常出現，最好是要到医院门诊开展查验，在睡午觉的情况下要掌握一些忌讳，不可以睡的時间太长，最好是不必趴着睡觉。

午睡起來发慌心跳快是怎么回事

1、这类睡午觉后的心跳变快是一切正常的生理需要，因为中枢神经的激动造成的心跳的加速，主要表现为发慌的状况，融入一段時间当然心跳会一切正常。

2、不必过度担忧，如果不安心得话，能够在睡午觉醒来时难受时开展心电图检查的查验，确立基本的心脏规律及其心跳，开展全方位的剖析实际的状况。

当留意以下几个方面：