当代人，生活水平品质愈来愈高，对睡眠毫无疑问有要求，睡不太好，又为什么会有一个好的精神面貌。有的人失眠，无奈只能用安定片来摧眠自身。但只是仅有这一种方法吗，有些人科学研究了蝉蜕治失眠的方式 ，那麼这类实际效果如何，蝉蜕治失眠有用吗？下边就来介绍一下。

蝉蜕（蝉壳）是蝉自稚虫变成若虫时需脱掉的壳，是一味常用中药。中医学觉得，蝉蜕茯苓功效生津润，有散风寒风热、透疹、镇惊作用。药理学研究表明，蝉蜕含甲壳质、碳水化合物及营养元素钙、镁、铁、锰、锌等，具备镇定、摧眠、抗惊厥、退热功效。因为蝉蜕有镇惊、解痉功效，以往，蝉蜕常见于婴儿夜啼或晚间抽搐症，另外也助儿童助眠入眠。临床医学运用说明，蝉蜕对成人失眠也合理。此方的可用目标是：经常失眠，晚间常常模模糊糊，似睡非睡，大白天头昏目眩，精神不振，饮食无味等。假如失眠还伴随闹心、舌尖红、小便发黄，可加淡竹叶15克、生甘草3克同泡服，实际效果更优。

蝉蜕无毒性，应用是安全性的。某些病人服后可能出現皮肤皮诊、发痒等过敏的症状，停止使用后就可以消退。

蝉蜕单味药对失眠实际效果并不大。

实际上失眠是人体和心理状态双向产生问题的问题。