苏浙沪白领睡眠报告出炉互联网业拔缺觉头筹
发布时间:2021-12-5 21:58:18
老公打呼还“憋气”,要推醒吗?
小孩也响起呼噜声,怎么办?
又到了“春眠不觉晓”的季节,很多市民都出现了“晚上睡不着,白天醒不了”的情况。昨日正值“世界睡眠日”,医院举办了睡眠日的大型义诊,专家提醒市民,对于睡眠大众仍有不少误区,不少“常识”,其实并不正确。
?? 老公打呼声震天,推还是不推???
很多女性会遇到这样的状况,老公打呼声音太大,影响自己和孩子睡眠,这时候也用力推一推,有时能把老公推醒,至少能让声音小一阵。而打呼的老公们有时也会抱怨妻子心狠,频繁被推,肯定影响深层睡眠。
这种状况下,推还是不推?医院耳鼻喉科殷敏副主任医师告诉记者,与鼾症相关的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,我们听到鼾声太重时,患者的睡眠其实是受影响的,处于一个低通气状态,身体缺氧的状况会比较严重,并不是健康的睡眠。尤其是已经出现呼吸暂停的情况,甚至“憋气”时间已经有十几秒了,这时候肯定要推一推的,否则最严重的后果是一口气上不来,会猝死在睡梦中。
当然,靠推一推,并不能解决患者的所有问题。医院呼吸科张希龙主任医师提醒,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征还会引起白天嗜睡、乏力,记忆力下降、注意力不集中;晨起头痛、咽干、血压升高;性功能减退,性格急躁,甚至伴发心脑血管疾病、代谢性疾病等。所以“打呼”医院诊断治疗。
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