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打呼噜每年憋死几十万人注意这种呼噜声最

发布时间:2021-12-5 22:00:19

河北医大一院睡眠健康中心主任王育梅提醒,如果有以下症状,很可能已经“中招”了:

存在习惯性打呼噜、白天过度嗜睡、肥胖及高血压病可能怀疑有睡眠呼吸暂停,符合以上两项为呼吸暂停高危人群。

另外颈围粗或者体重指数大的人群也需要引起高度重视。

BMI25就属于肥胖了,需要引起特别的重视。

减少打呼噜、预防猝死

试试这5招

想要解决打呼噜的问题,建议从以下几个方面来做。

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