关于睡眠，你还要知道这些

老公打呼声震天，推还是不推？

　　很多女性会遇到这样的状况，老公打呼声音太大，影响自己和孩子睡眠，这时候也用力推一推，有时能把老公推醒，至少能让声音小一阵。而打呼的老公们有时也会抱怨妻子心狠，频繁被推，肯定影响深层睡眠。

　　这种状况下，推还是不推？医院耳鼻喉科殷敏副主任医师告诉记者，与鼾症相关的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，我们听到鼾声太重时，患者的睡眠其实是受影响的，处于一个低通气状态，身体缺氧的状况会比较严重，并不是健康的睡眠。尤其是已经出现呼吸暂停的情况，甚至“憋气”时间已经有十几秒了，这时候肯定要推一推的，否则最严重的后果是一口气上不来，会猝死在睡梦中。

　　当然，靠推一推，并不能解决患者的所有问题。医院呼吸科张希龙主任医师提醒，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征还会引起白天嗜睡、乏力，记忆力下降、注意力不集中；晨起头痛、咽干、血压升高；性功能减退，性格急躁，甚至伴发心脑血管疾病、代谢性疾病等。所以“打呼”医院诊断治疗。

小孩子也打呼，怎么办？

　　“我们耳鼻喉科门诊看睡觉打呼的儿童，比以前多了很多，小的才2岁，大的也才十几岁。”南医大二附院耳鼻喉科刘炜主任介绍，小孩子打呼，家长也跟着受罪。有的孩子打呼已经严重到需要家长彻夜看护。刘炜主任介绍，儿童打呼其他症状还有白天嗜睡、多动等。这些表现其实就是儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的典型症状。儿童“打呼”目前尚未引起足够的重视，有的家长还可能认为长大就好了，但其实严重的儿童“打呼”会引起神经认知能力异常，严重影响生长发育并引发多种疾病。