而造成儿童“打呼”最常见的病因是腺样体、扁桃体肥大。用微创、射频消融等方法切除腺样体和扁桃体后，90%的儿童可以恢复正常，目前这些技术都已经比较成熟了。

　　医生提醒

　　肥胖患者打鼾严重

　　减肥最能有效缓解

　　医院（医院）呼吸科陆甘主任医师则告诉记者，轻度睡眠呼吸暂停综合征患者，可以采用改变生活习惯的方法来减轻症状。比如对肥胖患者来说，减肥是最有效最简单的方法。睡眠姿势从仰卧改成侧卧，也能减少重力的影响。酒精会麻痹神经，降低肌肉张力，吸烟则会刺激鼻咽腔黏膜的水肿，产生炎症，戒烟酒能有一定的疗效，但并不十分明显。中重度的患者，除了改变生活习惯外，还需要在医生指导下配合其他治疗方法来获得有效的治疗，比如佩戴睡眠呼吸机、口腔矫治器等。通过一些手术，例如：鼻手术、腭垂软腭咽成形术、激光辅助咽成形术、低温射频消融术、正颌手术等，也可以减轻打鼾者的症状。

来源：扬子晚报

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