全粮愈的食用方法及调理反应
发布时间：2021-12-5 21:49:54
早:6:30--7:30，建议二包
中午11:30--12:30，建议二包
下午17:30--18:30，建议二包
根据您平常的食量，在这中间如果饿了可以加一餐。比如上午或下午10:30.15:30.
泡全粮愈一定要用开水，而且要冲泡3分钟，一包加开水ml--ml左右，不要加太多水
1.先喝ml温水小口喝
2.再吃ml全粮愈素食全营养餐，小口喝并咀嚼，唾液有助全粮愈的营养全面吸收。
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