育儿课堂第十二课望舌苔,辨饮食
对策:辨证分型,合理饮食
根据孩子舌苔和临床症状,一般可分为两种:
1、脾胃阴虚型:孩子的舌苔剥脱片大小不等,如地图状,边缘隆起,剥脱面发红,与舌质色泽有别,同时伴有虽感到饥饿而不思饮食,低热、神疲、乏力,身体消瘦,口渴喜冷饮,大便干燥,夜间睡觉时易盗汗。这类孩子,宜滋补脾胃、养阴生津,药用太子参、生黄芪、北沙参、麦冬、五味子、银柴胡、地骨皮、炒白术、生山药、炒扁豆、生地、仙鹤草、红枣、石斛、甘草等。膳食上可让孩子吃一些小米绿豆粥、玉米糁红薯粥、麦片北瓜粥、八宝粥等,每天变换食用。同时让孩子吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品以及新鲜蔬菜,满足身体对蛋白质、各种维生素和微量元素的需求。还要根据季节给孩子选食苹果、桃、葡萄、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜、西红柿等。适量吃这些水果,既可补充维生素,又有养胃阴的作用。但要注意不吃油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串、炸花生米等食品,不喝含糖过高的饮料,忌食辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及肥肉等辛辣温热食物,以免损伤孩子的脾胃。
2、脾胃气虚型:孩子舌苔的剥脱面边缘无隆起,剥脱面光滑如镜,其颜色也与舌质颜色基本相同,并伴有食欲减退,形体瘦弱,面色苍白或萎黄,常流口水,肢倦乏力,少气懒言,稍一活动则气喘,易出汗,睡时露睛,大便稀溏,或虽成形而次数较多。这类孩子,宜健脾益气、温中和胃。药用生黄芪、生晒参、炒白术、茯苓、当归、陈皮、升麻、红枣、莲子肉、佛手、鸡内金、生龙骨、生牡蛎、浮小麦、甘草等。在膳食上应给孩子吃些粥食,如粳米山药粥、薏仁粳米红枣粥、糯米扁豆粥、莲子糯米红枣粥等。还可吃些温性的牛羊肉,但最好和白萝卜或胡萝卜一块儿炖烂后食用。平时可适量吃些时令水果及深绿色、黄色或红色等颜色深的蔬菜。对于辛辣刺激,难消化的煎炸油腻食品,爆米花等膨化食品,冷饮或冰冻食品等不要食用,避免孩子脾胃遭受损害。
五、舌头光滑镜面红舌
此时胃就像烧红的锅一样,阴虚火旺,已经快要烧干。内热已盛,非常容易咽喉红肿、扁桃体发炎、口舌生疮、口腔溃疡反复发作、消谷善饥、烦躁多动、睡眠不实、多汗盗汗、大便干硬如羊粪蛋等。有些经常发烧,反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝,会出现舌质绛红如鲜肉,舌苔全部脱落,舌面光滑如镜子,医学上称之为镜面红舌。
出现镜面舌的宝宝,往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。
TABG:妊娠合并甲状旁腺功能减退传奇sf名字新开超变传奇sf私服毛周角化病眶假瘤软骨肉瘤医理髌骨软骨软化症马方综合征传奇 sf强身健体布卡综合症适合症状下颌整形传奇多少钱魔王传奇页游私服小极品