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百病的对应穴位防治方法赶紧收藏起来

发布时间:2021-12-5 21:51:58

3)“鸣天鼓”,即手捂耳时,用手指肚敲打头部,可健脑护发;

2、失眠——不拘时按揉少海穴、合谷穴。

1)按摩少海穴:中医说的“心肾不交”,表现症状为,夜里浑身燥热,烦躁、爱出汗、失眠多梦等,男性可能会出现自汗、遗尿、遗精等……。按摩心经上的少海穴,位于肘横纹边儿上这个点,也就是在屈肘的时候,肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。作用是滋阴降火,即火太旺的人,揉这个穴可以降火,同时又滋阴补肾。

2)在揉少海穴的同时配合着合谷穴一起揉,效果会更好。

3)按摩然谷穴

医圣张仲景说,“少阴病,但欲寐也”,就是说肾上有病,心上有病,这人就老爱犯困。建议在揉肾经的时候,最好把心经也同时揉一揉,因为心肾是相通的:在胳膊上叫心经,属火;在腿上就是肾经,属水。如果肾虚,这两条经要同时调节。比如,然谷穴可治疗失眠,就是阴虚火旺那种,这时您同时揉一揉心经的少海穴,去去心火,上下同治,效果更佳。

4)醋治失眠:醋10毫升,加一杯水中,睡前饮服。用于治疗高血压之失眠,饮后片刻即可入睡。

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