百病的对应穴位防治方法赶紧收藏起来
发布时间:2021-12-5 21:51:58
2)稍稍用力按摩中府穴和肺经上的云门穴1~2分钟即可,长期坚持。
中医认为“久咳伤肺”,咳嗽可分为5种类型,即风寒、风热、燥火、痰湿和体虚等,治疗时一定要分清证型。大多数人都知道服用梨汁或藕汁可以止咳,却不知道这只适用于风热型咳嗽。梨和藕性寒,如果你是风寒咳嗽,那么喝梨汁或藕汁不但达不到效果,还可能会使症状加重。对于普通患者来说,没弄清那些的必要。因为在我们体内,就有一味“包治百咳”的大药——中府配云门。
云门穴(位于锁骨下窝处),有止咳平喘的功效,有利于浊气的排出。可以食指和中指以感觉舒适的强度,进行画圆圈式的按揉。中府穴(位于人体的胸外侧部,云门穴下1寸)可以使胸中的浊气散开,自然也就畅快多了。用手按住此穴,稍稍用力按摩1~2分钟即可。由于此处皮肤比较稚嫩,不可太用力。天天按压这两个穴,比吃止咳药的效果还要好。
中府穴不单单对咳嗽有效,哮喘患者经常按摩此穴也是有好处的。哮喘患者发作时,一般会用扩张支气管的支气管扩张剂。但这类药物的副作用很大。每天以中府为中心按摩胸部,就会促进血液循环,使胸肌恢复柔韧,呼吸自然也就会顺畅起来了。
3)蜂蜜泡大蒜治哮喘
用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净,用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用,每天吃一头。坚持服用一段时间后,病情会缓解或好转。
47、咽喉干,喝水也不管用,没有唾液,这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴,原穴的意思是既补肾阴,又补肾阳。另外,还可按摩液门穴。
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