枸杞泡水还能达到暖宫排毒的效果，帮助缓解月经期间肚子疼的情况，而且能够帮助补充气血，美容养颜，让女性的气色越来越好，身体健康，少生病。

做好两事

提高自身免疫力

女性想要保养子宫的健康，在日常生活中一定要均衡饮食，拥有良好的睡眠，坚持适当的运动，保持乐观的心态，更有助于增强免疫力，让你的子宫更健康。

每天尽量抽出时间进行30分钟以上的有氧运动，比如瑜伽、慢跑等，都能帮助增强身体体质保养肌肤，还有助于减少有害物质残留，预防妇科问题。

重视妇科检查

女性身体相对比较脆弱，很容易被妇科问题盯上，尤其是已婚的女性，一定要增强对妇科问题的重视，也要定期对自己的身体进行检查。