主冶腰痛：委中穴配肾俞穴、阳陵泉穴、腰阳关穴、志室穴、太溪穴;

主冶便血：委中穴配长强穴、次髎穴、上巨虚穴、承山穴主冶便血。

委中穴的按摩方法

委中穴是医治腰部疼痛的要穴。中医药学觉得，委中穴具备舒筋活络通脉、散瘀活血化瘀、清热去火之作用。刺激性委中穴可用以医治腰脊强痛、股膝挛痛、风湿病痹痛、小便不畅及其头痛畏冷、呕吐泄泻、喉咙肿痛等症状。

推拿的具体做法以下：

用双手大拇指端轻按两边委中穴，幅度以稍感酸疼为宜，一压一松为1次，连做10—20次。

双手握空拳，用拳背有节奏感地敲击该穴，连做20—40次。