导引养生功十二法口诀
发布时间：2021-11-18 6:47:28
⑵第2拍，人体转动以腰为轴推动两掌。
⑶切脉时，右手无名指、中拇指、无名指各自用指肚放置寸、关、尺位置（寸、关、尺三部指寸口来讲。以掌后高骨点处关部，关前为寸，关后为尺）。
⑷吸气不滞，姿势连贯性，上下肢协调一致。
⑸默读“呼”音或意守丹田（指关元穴）。
第三式老骥伏枥
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