钙维生素d片作用及功能
发布时间：2021-11-18 7:05:50
四、小动物的肝脏
绝大多数小动物的肝脏带有的维他命D成分是非常高的，非常是牛肝菌和鸡肝带有的维他命D非常丰富多彩，并且蛋白质食物中的维他命D是非常容易被身体消化吸收运用的，因此会出现更强的补充实际效果，非常是欠缺维他命D的老人，能够采用这类方式 来补充。
五、牛乳
牛奶的营养物质是较为全方位的，带有多种多样营养元素，也带有非常丰富多彩的维他命D，牛乳中的维他命D也是较为非常容易消化吸收运用的，因此喝纯牛奶也可以做到非常好的輔助实际效果。
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