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脾不好按摩哪个部位

发布时间:2021-11-18 7:18:35

推拿血海穴健脾化湿

血海穴是脾经的关键穴道之一,脾经生之血在这里集聚,常常刺激性血海穴有化血胃气,消化吸收脾血的功效,主冶月经不调,月经崩漏,白带异常,经痛,肝郁肾虚,外阴骚痒,疥疮,疮疡,丹毒,荨麻疹,湿疹,皮肤瘙痒,神经性皮炎,贫血,膝盖骨以及周边软组织炎等症状。

穴道精准定位:曲膝,坐落于大腿根部,髌底里侧端上2寸,当股四头肌里侧头的突起处。

按摩手法:用大拇指指肚按揉血海穴100-200次,以部分有酸胀感为度。

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