体内湿气也就是湿浊，它是在中医学里的叫法，体内湿气对身体而言损害是较为大的，身体一旦出現体内湿气便会出現一些主要表现，例如身体酸痛，总想睡觉，大便不成形，还可能会出現嘴巴边有齿印等主要表现，祛湿气要立即，尤其是在酷热的夏天大量出汗的自然环境下需要留意去湿气，很多人不清楚湿气是什么模样，湿气是什么模样？接下去我们看来一下吧。

一.湿气是什么模样？

1.精神情况很不太好

有体内湿气的人一般 会觉得四肢或人体厚重乃至有浑身酸疼的觉得；人体非常疲倦，不想活动；活动时骨节发紧，好像不灵便；有头发昏、大脑不清新的觉得；易困乏，有时候记忆力下降。

2.大便不成形，粘便，有没有拉完的觉得；嘴巴边有齿印，舌苔白且厚腻；秀发和脸爱冒油。

3.身型微胖，腹部特别是在突显。饮食搭配作息时间和原先一样，但休重持续上升，有的人还会继续出現下肢浮肿的状况。