内脏脂肪高的危害
发布时间：2021-11-18 7:36:36
3、糖尿病
内脏脂肪增加非常容易造成胰岛素抵抗，给你长胖，乃至会造成糖尿病。
4、内分泌混乱
内脏脂肪超标准，还会继续造成 身体内分泌混乱，非常容易让女孩出現月经不调。
为什么人长不胖，内脏脂肪也会超标准?
我们的内脏脂肪，非常容易遭受植物油脂摄取量的影响。摄取比较多热量高的食物，但没有什么运动强度的人，非常非常容易让胆固醇、甘油三酯蓄积量，集聚在内脏器官周边。因此有些人在表面上看不出胖，内脏脂肪也会超标准。
测臀围，能简易估计内脏脂肪
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