晚上吃多了胸闷怎么办?
发布时间:2021-11-18 7:58:56
有胃病的盆友最好吃点健脾养胃的药品輔助。
假如你的胃原本就有点儿问题,以上方式 可能对你的实际效果并不那麼明显,那麼假如吃得太撑,确实难受得话,建议吃点健脾养胃的药品,坚信胃并不是很舒服的人,应当都是家中常备这种药品的。
不可以入睡,最少3个小时后入睡。
入睡最先是肯定是睡不着觉的,腹部顶得难受,假如你真那样睡了,是非常容易发胖的。并且对消化酶不太好。一般状况下,我们最好是等大约两三个小时后,等食材基本上完成了消化吸收以后再入眠比较好。
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