方式 三：略微提示他一下

在夜里假如真被自身的男友炒成睡不着了，那麼你能轻轻地用力提示他，或是略微接吻一下他，他会十分柔和地将打呼声往下压的，略微动一下他就不容易再打呼噜声了。自身在睡觉的时候还要尽早入睡，不必等男友打呼噜才睡，假如那样是睡没去的。

方式 四：不必使他大白天太疲劳了

一个人假如大白天太过疲倦得话，那麼他夜里打呼噜的几率就十分的高，因此 大白天不必让自身的男友太过度疲劳了，否则他夜里打起呼噜声来会给你睡不着觉的。大白天使他适度地锻练一下也是很好的，能够使他的人体越来越更为身心健康。

方式 五：使他留意呼吸方式

恰当的呼吸方式能够降低打呼噜的频次，假如男友发烧感冒或是鼻子不通气，那麼能够使他把鼻部清除干净，那样才不容易打非常大的打呼声。自然假如确实不好，那麼就在晚上的情况下依靠嘴唇来吸气吧，那样会更好入眠，还可以降低打呼噜频次。