经期已献血200怎么办
发布时间:2021-11-18 8:14:06
1、大枣花生粥
大枣15枚,带皮的花生米50克,稻米75克。清洗后同放进锅中,放水适当,慢火煮至熟烂,可每天早中晚服食。
2、猪血汤
猪的血500克清洗干净,葱、姜、米酒小量下锅爆锅。随后添加适量水烧开至熟,放小量盐、鸡精就可以服用。
3、淮山药桂圆粥
桂圆肉20克,淮山药40克,稻米75克。将稻米清洗干净与桂圆肉、淮山药同下锅中,加适当凉水慢火煮至熟烂,依据本人口感调料后服用,每日1次。
4、牛肝参枣汤
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