对女士而言，适当的捐血不仅可以帮助他人，对身心健康也是有益处的，女士捐血可以推动血液循环系统，防止血液浓稠，可是要想根据捐血来做到减肥瘦身，这类念头是有误的，适当的捐血对身心健康有益处，假如常常捐血反倒不利身心健康，在这些方面女士更要留意，尤其是在经期的情况下是禁止捐血的。

女士捐血有减肥瘦身的功效吗

1、捐血对心脑血管管系统有优良的长期影响

坚持不懈适当捐血可降低血液中的全部成分，降低占比较大 的是血铁和蛋白质，还减少血液的黏稠度，使血液水流量加速。供氧浓度增加，人觉得人体轻轻松松、保持清醒。能合理减少动脉硬化、静脉血栓和脑颅损伤意外及心肌梗塞等症状。

2、小伙捐血可降低癌症的发病率