静脉补钾的注意事项有哪些?
发布时间:2021-11-18 8:15:42
以上四项在其中排尿是最重要的。
二.哪些食物补钾
青菜含钾赛香蕉苹果
意味着食材:西兰花、芥蓝菜、荠荠菜、芥蓝。
偏淡黄色、橘色的蔬菜水果中的钾成分很高,香蕉苹果、橘子、芒果、黄甜椒等,全是补钾高手。
除此之外,许多新鲜水果的钾成分能够和香蕉苹果匹敌,如西兰花、芥蓝菜、荠荠菜、芥蓝、油菜子、紫背天葵等。每日摄取一斤的新鮮青菜,就可以考虑钾需要量的一半。
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