头皮按摩对身心健康是很好有益处的，一方面可以消除疲劳，此外一方面可以推动头发组织的身心健康，在防止掉发，推动头发身心健康也可以做到一定的功效，此外在防止一些脑部疾病层面也是有一定的实际效果，按摩头皮的情况下要把握恰当的方式，那样才可以获得事倍功半的实际效果，下边就来了解一下按摩头皮的恰当方式。

按摩头皮的恰当方式

头皮按摩的技巧很重要，推拿的部位不对可能会致头发营养不良，出現脱发问题呢。推拿的情况下除开用两手外，还可以依靠木梳按摩头部，下边一起看一下按摩头部的恰当技巧。

手式按摩头部

1、最先冲两边太阳穴位置刚开始轻按，沿着发髻线渐渐地往上面按，记牢不必过猛。