女生睡觉时间长了腰疼
发布时间：2021-11-18 8:30:14
而睡扎实的床，肩和髋过多的支撑点，人到睡熟时生理弯曲无法得到适度释放压力，也是会导致脊柱歪曲，腰部筋腱长期维持一种过度紧张，便会出現腰部疼痛的状况。
3、腰部着凉
晚上睡觉沒有留意对腰部的防寒保暖，睡觉时间长了，就非常容易造成 腰部着凉，也是会造成腰疼的状况的。
4、腰肌劳损等病症造成
自身身患腰肌劳损、腰间盘突出等病症的人，睡眠时间久了全是非常容易因腰椎间盘承受力而出現腰疼病症。
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