快来月经腰疼怎么办
发布时间：2021-11-18 8:30:16
仰卧，以湿热纯棉毛巾，不水流为度，于腰部疼痛部和稍下边的骶部，上边再放一暖手袋，寒湿约10分钟，随后再各自在腰两边各约10分钟。
最终，平卧同法腹部。尤适用经期腰痛。留意溫度以不烫伤刁难。
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