喝什么粥可以治疗便秘
发布时间：2021-11-18 8:56:33
作法：
1、将地瓜洗干净，削掉表皮，切成小丁块；
2、粟米清洗干净；
3、在锅中放进适当的冷水，放进地瓜丁、粟米，先用灶火烧开，再改成文火煮至米熟粥稠就可以。
营养成分小提示：
小米南瓜粥很浓稠，并且味儿甘甜，能够补气补血、养血力。适用生完孩子孱弱、便秘者服用。
4、甜杏仁粥
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