艾炙是一种较为普遍的医治方式，它具备经络疏通，推动血液循环系统的功效，有非常好的看病预防疾病的实际效果，针对小腿肚较为粗大的人员而言，还可以用艾炙来开展輔助的医治，也具备一定的瘦小腿肌肉的实际效果，能够 坚持不懈每日开展适度的艾炙，一般十天为一个疗程，在这里治疗过程期内能够 歇息2到3天，再相互配合别的的一些减肥健身活动，可以做到非常好的治疗效果。

艾炙瘦小腿方法

(1)减大腿：艾炙承扶 殷门 委中 血海穴

(2)瘦小腿肌肉：艾灸三阴交 足三里 委中 承山

艾炙承扶 殷门 委中 血海穴治疗方法：将专用型的艾灸贴引燃在间距穴道两厘米处施灸，以部分觉得湿热为度，部分皮肤可有泛红的状况。

每穴可灸10-15分鐘，每天灸治一次，十次为一个疗程，治疗过程间歇息2-3日