常见问题：行走是最好是的大美腿方式，每天坚持不懈三十分钟以上的行走或跑步。相互配合推拿按摩，能用搓法和揉法，也能用下蹲法，不但能够 锻练脚部，也可以锻练腰部。

采用高品质的艾灸贴，技术专业的技巧，艾炙必定会为诸位MM得到 魔鬼身材。

哪些身体素质的人适合艾炙呢?

1、肾阴虚质：

这类人型多干瘦，脸色多偏红或有颧红，经常出现烧灼感，手足心热，口咽干躁，多喜饮冷，唇红微干，三九严寒易过，夏热不舒服，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。本身体素质秦伯未老医生认为长期服用制首乌延年益寿丹，觉得己方有不滋腻、不寒性、不刺激性、不蛮补四大优势，且服后有胃口提高，精神轻松自在的实际效果。

依据本身身体素质开展艾炙看病 肾阴虚质