KFC，怀孕时的续命神器，现在也觉得恶心了

就是这样对肉完全不感兴趣，甚至有点反感的我，也没有让孩子只吃素。虽然我具备一定的医学和营养学知识，也知道如何搭配可以让素食替代肉类的营养，满足身体的需求，但那需要我花更多的时间精力去制定完善的膳食计划，并且要拿孩子的成长去试验，我不想这么做。我怕我一松懈下来，一时没能给孩子提供周全的营养，就会让她错过生长发育的必需成分，这代价太大了。

即使我孩子跟我一样不喜欢吃肉，尝出一点肉就会用舌头顶出来，我还是每天尽量地把肉、鱼、海鲜煲进汤粥里，包进饺子里，让她不知不觉地把肉吃进去。不知道她长大以后会选择什么样的饮食方式，但至少现在，在她生长发育阶段，我要为她的营养摄入作更周全的考虑。

想方设法给宝宝吃点肉

所以宝妈问我能不能给孩子吃素，我是不建议的。理论上来说，人体所需的六大营养素有可能完全从素食中摄取，但你不一定有那条件。

在我看来，健康的素食必须同时具备以下条件：

1.周密的膳食计划