给孩子做辅食，建议以地中海饮食为基础，合理荤素搭配，提高营养密度，控制食量，适当间断素食，比如每周一天素或每天一餐素，改善积食和营养过剩问题。

如果你确实因为某种原因不能给孩子吃荤，一定要有足够的知识储备，善于思考学习和观察孩子，而不是单纯觉得素食好而去跟风吃素。我建议是蛋奶素，并要尽可能从营养搭配、情感和运动上满足素食的不足。还要定期带孩子体检，如果发现某些营养缺乏疾病，遵医嘱服用营养补充剂或改变饮食结构。

毕竟素食不是最终目的，健康才是。猪小曼妈妈

愿中医的智慧造福每一个孩子