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“他睡了，我疯了！”

很多已婚的姐妹都不约而同会有这样的抱怨，自从和老公一起睡之后，睡眠质量直线下滑，甚至有种想“离婚”的冲动。

家住东岘新村的王女士，最近非常苦恼。原因是，丈夫的呼噜声太响了。“整个晚上根本睡不好觉，第二天一点精神都没有。时间长了，我几乎得了抑郁症，有时真有‘离婚’的念头。”

这不是发生在电视剧里的桥段，而是一个真实故事。

打呼噜是很多人都会遇到的一个问题，也是一件很尴尬的事情。有数据表明，因为丈夫打呼噜，72.5%的妻子每晚睡眠少1~2小时，或有30.6%的妻子从呼噜声中惊醒，9.7%的妻子因丈夫的呼噜声而导致神经衰弱，而因为打呼噜造成夫妻关系不和的例子也有不少。

别以为打呼噜就是睡得香！严重的“打呼噜”可能会使人在睡眠中猝死。