生活参考秋后吃一宝，百病自然好，值得
发布时间：2021-12-5 22:11:32
鲜藕的蛋白质和各种维生素含量很丰富，所含有的丰富膳食纤维，能润肠通便，促使体内有害物质排出。3
清热祛痘
莲藕与花生一起食用，能清热败火，改善面部痘痘。6、栗子最佳功效1
延年益寿
栗子中所含的丰富的脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等病症，是延年益寿的滋补佳品。2
口舌生疮
如果孩子患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等毛病，那么适量的生吃一些板栗能够起到很好的缓解作用。
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