四大行为易伤肝劝你少做为好！做好三事养肝排毒少生病
发布时间：2020-12-24 11:38:52
每天坚持30分钟以上的有氧运动，比如慢跑，打太极拳，骑自行车等，都能让身体内环境处于平稳状态，也有助于促进全身血液分配均衡。
散步还有助于放松身心，改善心情，避免不良情绪给肝脏添堵，也有助于肝气抒发，让你的肝功能越来越强大，为健康保驾护航。
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