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女人有这4个症状, 说明你雌激素分泌不足! 怎么办

发布时间:2019-2-24 0:50:03

(1)避免情绪消极化

女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,如果长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

(2)避免久坐

久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。

(3)避免刺激性食物

女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。

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