葛根花图片
发布时间：2021-11-18 6:25:45
吃茯苓常见问题
1、食用量要留意
葛粉味甘性凉，不建议服多，过多服用可能损害胃肠作用，引起腹泻、腹痛、大便糖稀等不适感，一般状况下，建议每日吃10-30克上下就可以了。
2、不适合空腹吃用
葛粉性凉，空腹吃食易伤胃肠，可能会造成腹泻、腹痛等不适感，一般建议在餐后三十分钟上下再服用葛粉。
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