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桑葚干的功效与作用吃法大全

发布时间:2021-11-18 6:33:34

原材料:

枸杞5克,黑桑葚5克,大枣5个,梗米100克。

作法:

将枸杞,桑葚干,大枣清洗,与梗米一起放进锅中煮,熟后用糖调料就可以。

作用:

补虚,健脾养胃,清除眼周疲惫,增强抵抗力。

要留意:

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