桑葚干的功效与作用吃法大全
发布时间：2021-11-18 6:33:34
枸杞子湿热人体实际效果显著，因此 已经患发烧感冒、发炎、腹泻的人最好是别吃;枸杞子可体液调节神经，性欲亢进者不适合服食;枸杞糖份较高，每100克中含糖量19.3克，糖尿病人要谨慎使用。
伸缩泡茶:
黑桑葚黑豆大枣红豆糖水:
原材料:桑葚干20克黑豆30克大枣3颗(块头很大)老红糖20克水4碗
方式:
1.黑豆用冷水侵泡2钟头，滤掉水清洗;
2.桑葚干清洗，自来水稍侵泡;大枣清洗，削皮;
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