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桑葚干的功效与作用吃法大全

发布时间:2021-11-18 6:33:34

3.将桑葚干、大枣和黑豆放进宽口瓦锅,加4碗水,烧开,转文火煲40分钟,至酥烂,下老红糖,待溶化后就可以熄火品味。

作用:

补虚、健脾养胃、美白皮肤黑发、清目抗衰老。

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