秋季疾病预防小知识都有哪些？
发布时间：2021-11-18 7:41:11
4、适度的健身运动
秋季适当的健身运动对提升身体的肺功能，推动呼吸系统循环系统有一定的协助。像爬山，散散步，秋游等全是非常好的挑选，一来能够 吸气新鲜的空气，二来也可降低呼吸系统疾病的发病率。
5、调整环境湿度
留意维持房间内的环境湿度，留意给人体及肌肤补水。
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