女士阳气虚对身心健康影响也是较为大的，例如在夏季的情况下常常喝饮料汽水，常常吹中央空调，通常会耗损气血，此刻经常会造成发烧感冒，腹泻等症状表现，女士出現阳气虚的情况下要提升调养，平常能够日晒，有非常好的补钙的作用，此外要注重优良的生活起居，培养优良的生活方式。

女性阳气虚如何调养

防止伤阳的习惯性

在夏季常常喝冰饮饮品，吹中央空调等，非常容易损耗气血而患伤阳之病，如发烧感冒、腹泻、风湿病这些，此外，长期熬夜，人体过度疲倦，太过节食减肥这些，也会虚损机体的气血，需要提示的是，假如一直处在这类的生活状态中，再如何阴补阳全是无济于事的。

睡好子午觉